Простройка тела. Новый функциональный тренинг.

Каждые две недели будет проходить тренировка по работе со своим телом, направленная на восстановление здоровья. Тело должно быть рабочим и давать преимущества: быстро вылечиваться от травм, быть сильным, быстрым, давать чувство себя. В большинстве единоборств люди теряют здоровье и продолжают заниматься и выступать с постоянными хроническими травмами. Мы знаем что у нас болит, но не знаем что с этим делать, потому что большинство решений дают временное облегчение, а не решают проблему. И мы привыкаем носить различные суппорта и мазаться мазями только для того, чтобы поддерживать свою травму в более менее рабочем состоянии. Доктора говорят, что вам надо завязывать со спортом и активными занятиями и начать беречь себя. Но это не выход, ведь движение — это жизнь! Я предлагаю методику восстановления здоровья опорно-двигательного аппарата, но чтобы достичь по ней успехов вам придется упорно работать. Это не вариант для ленивых, здесь надо вкалывать, занимаясь своим здоровьем.

Не бывает абсолютно здоровых людей, всегда есть над чем поработать. Мы будем разбирать тело по принципу его движения в пространстве. Особенно хорошо подойдёт для людей, уже занимающихся спортивными дисциплинами. Занятия улучшат ваше состояние и поднимут результаты.

Первое занятие — 17 января в 11:00. Приходите и попробуйте! Вы ничего не теряете!

Все новости